On pourrait tout résumer avec le vieux dicton latin mens sana in corpore sano, auquel on ajoute une bonne dose d’optimisme et quelques bons amis pour partager joies et peines. En particulier, il y a 5 bonnes habitudes qui peuvent améliorer la santé et l’équilibre psychophysique de chacun d’entre nous. Et nous faire vivre plus […]
Pour beaucoup, c’est une occasion agréable de s’amuser, pour d’autres, c’est une habitude essentielle. Le doute est cependant légitime : manger de la pizza le soir est il un bon choix diététique ? Plus précisément, en allant directement au cœur de la question : la pizza fait-elle grossir ? La question n’est pas de peu […]
Ces dernières années, le jus d’aloès a été de plus en plus utilisé, en particulier par les personnes atteintes de cancer, en raison des nombreux avantages liés aux propriétés immunomodulatrices et immunostimulantes des molécules de la feuille. Acemannan en particulier a montré des propriétés immunostimulantes, antivirales et antinéoplasiques. Il est conseillé de faire une distinction […]
Des chaussures de vélo bien ajustées peuvent faire la différence entre une randonnée à vélo amusante et une randonnée très inconfortable. Des chaussures de vélo mal ajustées peuvent causer des ampoules ou des pieds engourdis et vous donneront probablement envie de rentrer à la maison le plus rapidement possible. La meilleure façon de savoir si […]
En dormant nu, vous éliminez les risques de chaleur corporelle. Dormir nu réduit vos fringales de fin de nuit. Dormir nu vous aide à perdre du poids. Ok, le titre peut sembler comme si l’article va parler de quelque chose de vilain, mais nullement, à votre déception ! Dormir nu est en fait sain pour […]
Des chaussures vélo bien ajustées peuvent faire la différence entre une randonnée à vélo amusante et une randonnée très inconfortable. Des chaussures vélo mal ajustées peuvent causer des ampoules ou des pieds engourdis et vous donneront probablement envie de rentrer à la maison le plus rapidement possible. La meilleure façon de savoir si vos chaussures […]
Alex nous fait le plaisir de nous donner quelques conseils pour bruler un peu nos graisses. Coach sportif à Trèbes habitué du sport en plein air, il nous guide à travers cet article : La tonification ou l’amincissement n’est pas seulement un processus unique du corps, mais plutôt le résultat d’une diminution du pourcentage de […]
Les enfants et l’argent : comment leur apprendre à gérer leur propre petit argent ? Voici quelques conseils pratiques et utiles donnés par Sylvie, puéricultrice qui nous a contacté par mail. Beaucoup de jeunes sont irresponsables en matière financière parce qu’ils n’ont jamais eu l’habitude de penser à l’importance de l’argent et à sa gestion […]
En dormant nu, vous éliminez les risques de chaleur corporelle. Dormir nu réduit vos fringales de fin de nuit. Dormir nu vous aide à perdre du poids. Ok, le titre peut sembler comme si l’article va parler de quelque chose de vilain, mais nullement, à votre déception ! Dormir nu est en fait sain pour […]
Est-ce une bonne idée de faire mouiller votre chien dans la piscine ? Tout d’abord, seuls les chiens qui ont déjà reçu le premier cycle de vaccins et de traitement antiparasitaire devraient être autorisés à se baigner dans l’eau. Eric, spécialiste des animaux nous donne ses conseils. Laissez votre chien se mouiller dans la piscine, […]